В това видео ще физиотерапевта (рехабилитатор) Димитър Христев ще ви запознае с това какво може да направите, за да не се случват падания в домашни условия.
Рискови фактори водещи до падане
Какви са рисковите фактори, които могат да доведат до падане? В тази кратка лекция физиотерапевта (рехабилитатор) Димитър Христев ще ви запознае с тях. Очаквайте още интересни лекционни материали, които сме подготвили за този уебсайт.
Въведение в курса #БезДаПадна
В това кратко видео ще се запознаете с идеята на безплатния курс #БезДаПадна . В него ще се запознаете с мен, Димитър Христев- физиотерапевт, инициатора на тази инициатива, както и ще научите какво може да очаквате в серията от безплатни видео лекции,
статии и презентации. Първоначалната идея беше да качваме статиите и видеата във фейсбук страницата Физиотерапевт БГ ЕООД. В последствие решихме, че е по-добре да имаме отделна страница за курса. Вижте тази страница тук!
Причина за създаване на „Без Да Падна“
Здравейте, приятели!
Добре дошли в нови отворен проект на Физиотерапевт БГ/ Rehabilitation Plovdiv. Името ми е Димитър Христев. Аз съм терапевт, който живее и работи в град Пловдив. Списвам блога physiobg.com и също така снимам клипчета за видеоканала Rehabilitation Plovdiv. През последните няколко години на моето обучение и работа забелязах една плашеща тенденция. За проблемите след големи операции, хронични заболявания и състояния НЕ СЕ ГОВ0РИ системно, последователно и добре аргументирано. Паданията отнетам стотици хиляди животи всяка година в световен мащаб. Десетки миолини хора търсят медицинска помощ поради падания (виж тук). Те могат да доведат до травми, хронична болка, залежава, влошено качество на живот и смърт. #БезДаПадна ще е уебсайт, в който ще се говори за тези неща. В него ще се публикува адекватна информация, с която да се освети този проблем. Стратегии за справяне, ако вече сте падали веднъж.
Думичката „превенция“ е много тежка и не напълно адекватна(не можем на 100% да предотвратим паданията), затова ще използвам “ думата“ намаляване(редукция) .
- Да намалим паданията, които водят до медицинска помощ, залежаване и смърт.
- Да подкрепим хората, които вече са падали и не могат все още да се възстановят.
- Да покажем, че множество здравни специалисти могат доброволно да споделят от времето си, за да се изгради този ресур.
Тук трябва да добавя следното нещо, за да е ясно още от първата статия
Съветите, които ще намерите тук не трябва да се приемат като медицински предписания/ назначения. Те ще са на ваше разположение, за да ги дискутирате със специалист, който ви е виждал на живо, познава случая и нуждите ви.
Познатото зло е половин зло. Опознайте опасността, която носи едно паданеи я разберете. Научете стратегии, с които да се предпазите. Приемете, че никой не е застрахован от падане и пълна превенция не може да има! Това не значи, че след определена възраст или след като сте преживели инцидент, който ви е оставил със специални нужиди, не може да се възстановите и винаги трябва да ви е страх от повторно падане! Изграждане на по-добра обща физическа култура и научаване на стратегии, с които да се предпазите по време на падане, няма да са ви излишни!
Последно, искам да поканя всички специалисти, които смятат, че могат да допринесат с информация и опит по въпроса в този отворен проект. Нека направим нещо добро за хората в нужда!